剛剛開(kāi)始工作那會(huì )兒，初到工地，諸多的不適應讓我滿(mǎn)腹牢騷，于是業(yè)余時(shí)間經(jīng)常找以前的朋友同學(xué)傾訴，沒(méi)多久，卻發(fā)現能聽(tīng)我傾訴的人原來(lái)越少，我以為是各自的奔波忙碌，和越來(lái)越少的見(jiàn)面機會(huì )讓大家漸行漸遠。于是，我停止了抱怨，開(kāi)始努力適應自己的工作環(huán)境。而最近，一剛工作的朋友也向我傾訴，工作多么的不順，生活瑣事多么惱人，起初我還很耐心的以過(guò)來(lái)人的身份開(kāi)導他，慢慢的，我心里開(kāi)始拒絕和他交流，因為我發(fā)現他的抱怨，像是一個(gè)漩渦，我很容易被卷進(jìn)這個(gè)漩渦，產(chǎn)生同樣的負面情緒。至此，我驚醒，原來(lái)我的抱怨會(huì )產(chǎn)生負能量，為了不被我的負能量影響，他們很明智的疏遠了我。自此，我開(kāi)始去了解，去正視負能量。
負能量是負面情緒的集合，焦慮、嫉妒、恐懼、攀比、惰性都會(huì )產(chǎn)生負能量。負能量一旦產(chǎn)生，就會(huì )讓人消極，輕則心情不好，工作懈怠。重則憤世，厭世。我們最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)候是童年，或因為懵懂，或因為他人的庇護，我們沒(méi)有接觸到太多負能量，所以我們積極的生活學(xué)習，每天都過(guò)著(zhù)簡(jiǎn)單而快樂(lè )的生活。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，獨立人格的形成，各種沖突和矛盾交織，我們心中逐漸產(chǎn)生負能量，并且被他人的負能量影響，我們開(kāi)始迷惘，憂(yōu)郁。在踏入社會(huì )后，更多的不適應不順心影響著(zhù)我們的情緒，這時(shí)負能量就像是瘟疫一樣蔓延，為了排泄這種負能量，我們大多數人選擇傾訴，選擇發(fā)泄。傾訴可以讓我們避免走向極端，讓自己更好受。但是過(guò)度的傾訴會(huì )把自己變成一個(gè)消極的人，會(huì )把自己拉向平庸。
與負能量相對的，是我們口中的正能量，長(cháng)期擁有正能量的人更容易獲得成功。我有兩個(gè)親戚，他們是親兄弟，都是出身農村，同樣的家庭環(huán)境和同樣的教育氛圍，他們卻走向不同的路。當初他們一同外出打工，老大沒(méi)堅持幾年就重新回農村種田，而老二卻一路高升，從工人到管理人員，如今已是一家大公司的經(jīng)理。我問(wèn)過(guò)家里人，為什么兩兄弟有如此大的差距。答案是，老大打工過(guò)程中總是斤斤計較，一會(huì )兒怪工頭兒少他工錢(qián)，一會(huì )兒怨工友說(shuō)他壞話(huà)，對工作三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。而老二積極主動(dòng)，待人熱心，主動(dòng)做困難的活兒。負能量與正能量的PK,高下立斷。新年和家里人分別去這兩兄弟家做客，老大總是愁眉苦臉地絮絮叨叨向我們傾訴，村里誰(shuí)誰(shuí)又和他吵架，哪里占地又沒(méi)他的份兒……。而老二卻總是笑容滿(mǎn)面的和我們講著(zhù)有趣的見(jiàn)聞，絕口不提經(jīng)營(yíng)一家大公司的辛酸。我們自然更愿意和老二交談，和他的交流中我能獲得滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，心情舒暢。
只要我們掌握好的方法，負能量與正能量便是此消彼長(cháng)的。當我們擁有正能量多時(shí)，負能量就隨之減少。
一是有意識的回避負能量?，F在這個(gè)信息爆炸的社會(huì )，我們能輕易的接觸到各種信息，有的人會(huì )經(jīng)常去接觸一些負面的社會(huì )信息，卻容易走上極端，久而久之變得憤世嫉俗，怨天尤人；而有的人卻樂(lè )意接受正面信息，看到生活中美好的一面，長(cháng)此以往變得心胸開(kāi)闊，受人歡迎。所以說(shuō)，要培養陽(yáng)光的自己，就得盡量避免消極的事物。
二是主動(dòng)接受積極的生活。讀一本好書(shū)，看一部好電影，與充滿(mǎn)正能量的人交流都能獲得正能量。但是正能量卻像電池里的電量會(huì )慢慢流逝，所以多接觸積極美好的事物的同時(shí)，磨練自己的心志，讓自己不容易被負能量干擾。而具體的做法我現在也只是管中窺豹，《不抱怨的世界》和《人性的弱點(diǎn)》這兩本暢銷(xiāo)勵志書(shū)上有詳細的做法，值得大家參閱。
剛剛入職那會(huì )兒，一個(gè)前輩給我傳授了他的職場(chǎng)經(jīng)驗，其一是不抱怨，其二是積極主動(dòng)。當時(shí)并不太懂，現在回想，確是金玉良言。不抱怨，是回避自身的負能量；積極主動(dòng)，則是培養自己的正能量。兩者一結合，將塑造一個(gè)不平庸的自己。
